Как быть доминирующим Alpha
На тренингах я рассказываю и обучаю создавать и инсталлировать новые, полезные Вам программы. И через пол года, а кто сказал что все так просто, прейдет новое ощущение и другой настрой.
Я напишу так же о неотъемлемой части поведения, которая влияет на настрой и внутреннее состояние.
Настрой прейдет к вам только тогда когда Вы будете вести себя определенным образом и контролировать свое мышление, ход действий и убеждения которыми Вы пользуетесь!
Я получил очень большой поток просьб на семинаре и на электронную почту пришло много писем с вопросом как воспитать в себе альфа доминанта, как вести себя, как избавиться от навязанных правил и стереотипов поведения и т.д. И решил посветить эту страницу сайта краткому рассказу, так как все детально можно объяснить только на тренингах.
Это действительно правильные и тревожащие вопросы как Вас так и меня! Я надеюсь то что я напишу поможет Вам добиться подлинного самоуправления. Видите ли, мы все глубоко внутри очень сильные и мощные личности. Но кто-то чувствует себя уверенней в различных областях. (Программист, который, кажется робким и кротким, когда разговаривает с женщинами вдруг становится локомотивом уверенности, если его посадить перед компьютером и сказать ему написать программу)
Тело - храм
Мы все знаем или догадывались о том что тело имеет свой язык "язык тела". Несомненно Вам кто-то когда-то пытался рассказать или научить культуре поведения, морали и прочим скучным вещам, дурацкие семинары в средней школе или скучные книги, которые возложенны на Вас, чтобы объяснить, как надо действовать и выделяться хорошим языком тела. Ну, давайте сделаем это немного с большим удовольствием. Вот мои четыре совета по использованию языка тела и появится уверенность в контроле.
1) ЗАНИМАТЬ МЕСТО
Вы никогда не должны стоять менее ширины своих плеч, нога друг от друга. Лучшие позиции, чтобы позиционировать себя как доминант это широко расставить ноги. (Но помните, что это может казаться агрессивным поэтому убедитесь, что выражение лица с позиции ослаблено или даже легкое выражение улыбки.)
2) ПЛЕЧИ РАССЛАБЛЕНЫ
Пусть Ваши плечи расслабляться. Нам очень хорошо видно когда человек, напряжен, допустим когда два места и оба человека сидят вместе, ситуация наиболее напряженная. В целом зажимы наблюдаются чаще всего это челюсти и плечи. Если у вас возникли проблемы расслабляя плечи, отведите руки и положить их за вашей спиной. Следовать этим путем, считается, элегантный и автоматически расширит ваше плечо и грудь.
3) Smile
Уверенные люди улыбаются. Теперь я не имею в виду широкую от уха до уха улыбку, как пылающий идиот, а нежную расслабленную улыбку. Подтверждения при взаимодействии с другим человеком.
4) Чин Up
Уверенные люди держат уровень головы чуть выше линии горизонта . Шея считается самым открытым и уязвимым местом. Когда одна собака побеждает другую, она скалится возле ее шеи ( а те кто опускает голову или вплотную застегивает все пуговицы, когда можно этого не делать, поэтому я и не люблю вадолазки, говорит нам о неуверенности. Эволюцией мы запрограммированы на защиту нашей шеи ... уверенный в себе человек, который знает, что он может заботиться о себе разве будет беспокоиться об этом и будет ли для него проблемой не скрывать свою шею.) Будьте осторожны, чтобы не задирать головы в небо, однако, все в меру господа.
5) Ограничение движений, большая рука
Определенное количество жестикуляций в стороны и эмоциональность в движении это хорошо, вы добавляете к рассказу эмоции и облегчаете для людей следовать за Вами, однако на определенном этапе оно становится барьером. Исследования постоянно показывают, что люди, которые выше классом и более уверенные, серьезно ограничивают свои жестикуляции и движения рук в стороны, когда они ведут общение. Если Вы сильно жестикулируете, то значит настало время перемен.
Мощные взаимодействия
Так уверенный «язык тела» действительно только первый шаг, хотя это одна огромная ступень которая поменяет Вас! (Более того, исследования Пола Экмана показали, что если вы принимаете определенный язык вашего тела, мышление будет отражать ваш язык тела. Если в течении минуты дергать ногой, в последствии Вы почувствуете что нервничаете, согнувшись и опустив голову, легко ли чувствовать радость и уверенность. Итак, если вас не устраивает менять себя внутренне через язык тела, есть и другие способы. Но на мой взгляд если ваш язык тела уверен, то действительно можно чувствовать себя более уверенно !) Тем не менее, вот несколько советов, которые в дальнейшем будут реально помогать Вам. И Вас следует рассматривать как уверенный и харизматичный человек.
1) Говорить медленно
Есть две причины, почему люди говорят быстро: а) они чувствуют себя неловко, б) их познавательный процесс особенно быстрый и поэтому они говорят быстрее, чтобы попытаться рассказать все, что находится в их умах) Они поэты и творческие личности что редкость. К сожалению, только психологам (а теперь и вам) известно о причине B. Все остальное считается, что если вы говорите быстро это происходит потому, что ты нервный и неуверенный, так как стараешься сказать все, тем самым не отпускать внимание слушателя, боясь что тебя перестанут слушать!
2) пауза
Это считается очень гипнотические техники и ее используют почти все профессиональные ораторы в мире. Они делают паузы в определенные моменты ... в целях постоянного захвата ... ... и держать ... ваш ... интерес. Используйте это. (Вы можете даже выпить воды, когда говорите середину предложения!
3) Прогулка как если бы вы заняты
Вы всегда можете сказать по человеку что он уверен и является важным лицом, по тому как он ходит! Когда вы гуляете по городу с целью перемещения и точностью, я обещаю вам, это будет заставлять людей обратить внимание на Вас.
4) Lean Back
Active Power
Теперь самое интересное из статьи:
1) Handshake
Убедитесь в том, что когда вы пожимаете руку кому-нибудь, ваши ладонь сверху а другого ниже вашей, пожимаете крепко, но не до хруста костей, что говорит о сильном характере и не много ведите ладонь того кому пожимаете руку на пол. Тот кто это сделает тот автоматически почувствует доминирование .
2) Устная сила
Существует так называемое разговорное господство которое дает убедиться, что вы разговором преобладаете над другим лицом. В основном, влиятельные бизнесмены (и женщины) будут пытаться доминировать над вами и задавать множество вопросов, чем больше вы отвечаете, тем более под их заклинания попадаете. Вот Ваше любимое учение как проходить проверки и выбивает же у Вас табуретку из под ног. Так как, же защититься против этого?
Хорошо, когда кто-то пытается доминировать в разговоре, они будут задавать вам вопросы, и ожидая от вас ответа на них очень быстро. (Теперь это не должно быть ошибочно принято за подлинное любопытство.) Помню, я был на мероприятии « архитектурной выставке» и представлял тогда себя как частный предприниматель, я познакомился с одной соблазнительной женщиной. Мы пили кофе отклонившись на спинке дивана. Она говорила тихо, и чтобы ее услышать мне пришлось бы наклоняться, что говорила бы о ее доминировании. Она закинула ногу на ногу и переспросила…Простите, повторите как Вас зовут? (Показывая то что ты низкоранговый)
Я спросил, а Вы точно первое лицо в своей фирме? ( Давая ей понять, что нет, ты низкоранговая, а я доминант!) Ей нравилась эта игра и неудивительно то что я был уже этим вечером у нее дома….
Итак, как же это работает? Ну, в течение первых пяти минут взаимодействия, когда вы задали вопрос: "Где ты? Что вы делаете? Сколько тебе лет? "Вы собираетесь ответить одним из нескольких способов:
Путем, их ответить на вопрос заданным Вами первым: Т.е. вы можете сами рассказать человеку, сколько Вам лет! Или заставить их сначала догадаться! Заставить их сделать что-то для вас, прежде чем что-то сделаете Вы для них. Это очень важно, и она начнет позволяющи рассматривать, как привлекательных женщин и как мощных мужчин!
Ответ: В увлекательной игровой форме: "Где ты?" В маленькой картонной коробке на противоположной стороне дороги ... и т.д.
Если вы не знаете что сказать или ответить интригуйте, недоговаривайте, отвечайте вопросом на вопрос. Если говорить об этом с убежденностью и уверенностью и тогда люди будут догадываться, следовательно, вы успешно установили контроль над их умами и подсознании.
